GClub ซาลาห์เผยสูตรการกินทำร่างกายฟิตเปรี๊ยะ

GClub

โมฮาเหม็ด ซาลาห์ ปีกดาวซัลโวของ ลิเวอร์พูล ออกมาเปิดเผยว่ามักจะรับประทานอะไรก็ได้ที่อยากกิน เนื่องจากไม่มีไขมันสะสมในร่างกาย ที่สำคัญการกินอาหารช่วยฟื้นฟูร่างกายได้อย่างรวดเร็ว

GClub ดาวเตะทีมชาติอียิปต์ กำลังทำผลงานได้อย่างโดดเด่นในฤดูกาลแรกกับหงส์แดง โดยตอนนี้ซัดไปแล้ว 43 ประตูให้ทีม ซึ่งรวมถึง 2 ประตูที่ทำได้ในเกมชนะ โรม่า 5-2 เมื่อวันอังคารที่ผ่านมา

ซาลาห์ เปิดเผยความลับเกี่ยวกับการรับประทานอาหาร รวมทั้งเมนูเด็ดโดนใจก็คือ คูชารี ซึ่งเป็นอาหารประจำชาติอียิปต์

“โภชนาการเป็นเรื่องที่สำคัญมาก มันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตนักกีฬา สิ่งนี้ช่วยในการฟื้นฟูร่างกายของผม ทำให้ผมนอนหลับได้เต็มอิ่ม และช่วยให้ร่างกายของผมปรับตัวได้อย่างรวดเร็ว” ซาลาห์ กล่าว

“นักโภชนกรประจำตัวของผมบอกเรื่องนี้เพราะผมไม่มีไขมันในร่างกาย ผมสามารถกินอะไรก็ได้ที่ผมอยากกิน ผมไม่ดื่มพวกแอลกอฮอร์ด้วย ซึ่งเป็นเรื่องดีมากๆ เมื่อไหร่ที่ผมกลับไปอียิปต์ ผมมักจะโทรหาเพื่อนๆ ที่สนามบินเพื่อให้พาไปซื้อคูชารี เอาไว้กินในรถ ผมพร้อมถอดฮู้ดออกจากศีรษะ กระโดดเข้าไปในรถและกินมันทันที!”